右腕に痛み

おはようございます。朝から目がショボショボ。
今日は１時過ぎに寝て３時に目が覚めました。
そしてさっきから、触れると右腕がいたい。
何で？首も相変わらずポキポキ。
体が悲鳴あげてますねΣ(ノд<)。