今日はだめだ

今日は、今までで、一番体調悪い。強迫観念？
何かに追われてる、見られてるような感覚。そんなことないのにね。
それに❌２、体調が本当におかしい。
怖い。
瞑想しよう。
手は冷たいのに、頭が暑い。
あー、何か知らないけどコワイコワイ。
どうしたんだろう？
リラックマと瞑想しよう。
平和であれ。