体力落ちてる食べて食べて
コンビニ飯ですが
毎食ヨーグルト飲みました
ブロッコリーとキャベツのサラダ
クルミパン🍞
あさり
麻婆豆腐丼
野菜ジュース
とにかく食べてたくさん水分とりました
明日から出張
辛い
睡眠薬飲んで早く飲んで寝ます
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コンビニ飯ですが
毎食ヨーグルト飲みました
ブロッコリーとキャベツのサラダ
クルミパン🍞
あさり
麻婆豆腐丼
野菜ジュース
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明日から出張
辛い
睡眠薬飲んで早く飲んで寝ます
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