🍷飲んだけど。

おはようございます。今は深夜２時過ぎ。
ワインを飲んだけど、深夜一時には目が覚めました。
眠れないからワインを飲んだのに。
眠りが浅い。
お風呂もダメ、お酒もダメ。
どうしたら熟睡できるかな？
仕事前、仕事中に眠くなりそうです。